Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2011
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 174,30g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: ken's lite caesar dressing, cottage cheese nonfat, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: healthy choice fudge bars, pinot noir, refreshing fruit medley, jack daniels whiskey. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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