Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 102,12g | Carbh: 247,93g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Espresso. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Vino Tinto de Mesa, Danone Yogurt Natural, Patatas Fritas, Bistec, Salsa Bolognesa, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Cerezas. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Grosella, Sandía, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Lindt Chocolate con Leche. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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