Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 86,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 132,62g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Kiwi, Papaya, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto, Plátano, Melón. Almuerzo: Crutones Sazonados, Sopa de Papa, Ensalada de Nopales, SuKarne Carne Deshebrada de Res, La Gloria Gelatina Light. Cena: Bimbo Thins, Mostaza Dijon, Heinz Catsup, San Rafael Salchicha de Pavo. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora y 1 minuto, Enfr - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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