Diario de laila584, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
70 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
935 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 76,69g | Carbh: 145,56g.   Desayuno: Svelty Leche en Polvo, Tía Rosa Tortillas de Harina Ligth, Kellogg's Special K Original, Quesillo. Cena: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Quesillo, Pan Multicereales, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
2352 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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