Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2011
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 33,38g | Prot: 172,09g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: balsamic vinagrette, shrimp, spicy tuna roll. Cena: restaurant hamburger bun aunt hatties, kirkland turkey burgers. Pasa Bocas / Otros: pinot noir. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|