Diario de klau xavez, 21 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:
1100 kcal Grasa: 26,13g | Prot: 26,35g | Carbh: 199,72g.   Desayuno: Zuko Jugo en Polvo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Tomates Rojos, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Shahe Dried Rice Noodle Fideos de Arroz. Pasa Bocas / Otros: McKay Kuky Clásica, Milo Milo, San Jorge Pasta de Jamón, Santa Isabel Pan Molde Integral Grande, Ideal Alfajor Laguito. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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