Diario de -Diablo, 21 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:
3956 kcal Grasa: 117,72g | Prot: 194,72g | Carbh: 549,52g.   Desayuno: Original Gummi Factory Sour Gummi Worms, Milk (Nonfat), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Strawberries, Cantaloupe Melons, Soy Sauce, Chicken Fried Rice. Almuerzo: Hidden Valley Original Ranch Salad Kit, Stouffer's Signature Classics Pepperoni & Provolone Stromboli, Milk (Nonfat), Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Cena: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Kroger Deluxe Jammed Peanut Butter Candy Crunch Ice Cream, Bananas, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. más...
4835 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job!  
21 jul. 16 por el miembro: tina1098
Nice going 
21 jul. 16 por el miembro: SjF60

     
 

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