Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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479 kcal
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Grasa: 8,77g | Prot: 14,01g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Manzana, Avena, Agua, Miel. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Cena: Manzana, Agua. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Ducharse - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikacruz95
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