Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 85,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 122,75g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Jugo Verde, Papaya, Sandía, Melón, Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real. Almuerzo: Aguacate, La Gloria Gelatina Light, Herdez Granos de Elote, Salsa de Tomate (en Lata), Lomo de Cerdo, Sopa de Papa. Cena: Habaneras Galleta Integral, Navarro Queso Adobera, Los Volcanes Queso Panela, San Rafael Salchicha de Pavo. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora, Enfr - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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