|
First day forward...
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 95,60g | Prot: 99,85g | Carbh: 177,95g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Beanitos Simply Pinto Bean Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Pasa Bocas / Otros: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Villa Dolce Chocolate Gelato. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|