Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 132,54g | Carbh: 96,04g.
Almuerzo: Pescado Plancha, Ceviche, Cerveza. Cena: Chili's Sopa de Tortilla, Licor 43 Licor 43, Cordero Asado, Vino Tinto de Mesa. más...
|
|
3555 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|