Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 8,91g | Prot: 24,30g | Carbh: 55,60g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Semillas Secas de Chía, Lechuga, Jitomate, Clara de Huevo, Avena. Almuerzo: Manzana. Cena: Manzana, Agua. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikacruz95
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