Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 86,89g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Sandía, Papaya, Melón, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo Revuelto. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Espinacas, Arroz Blanco, Guayaba, Tequila, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Mangos, Pickles, Mostaza, Del Monte Catsup, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Thins. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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