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Kimberly Dawn 65
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04 ago. 16
Diario de Kimberly Dawn 65, 04 ago. 16
Perfil de Kimberly Dawn 65
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
106,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
26,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2016:
869 kcal
Grasa: 18,19g | Prot: 56,47g | Carbh: 130,73g.
Desayuno:
Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Bananas.
Almuerzo:
Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Cena:
Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten).
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Great job!
04 ago. 16 por el miembro:
pandasmom
Good drop!
04 ago. 16 por el miembro:
mskestrela
awesome!
04 ago. 16 por el miembro:
HCB
Very nice!
04 ago. 16 por el miembro:
LadyinDenim
Thanks everyone. Slow and steady. I put on my size 16 skorts tonight. Woot woot. I have not fit into them in 1 1/2 years. Doctor's checkup Monday afternoon. Hope she is proud of my progress. She fights her weight as well. I set a goal off being at goal weight by 5/11/17. That will be average loss of 2 lbs per week.
04 ago. 16 por el miembro:
Kimberly Dawn 65
Great plan. Wish you success!
04 ago. 16 por el miembro:
Five-Two Cowboy
Proud of you. keep up the good work. To God Be The GLORY.
04 ago. 16 por el miembro:
Diamond Quarters
Chipping away at it.
04 ago. 16 por el miembro:
Sarah1950
Awesome!
05 ago. 16 por el miembro:
tina1098
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