Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 63,17g | Carbh: 242,88g.
Desayuno: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Mongetes D'ull Negre, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Helado de Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Sardinillas en Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rana Gnocchi Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: la Vieja Fabrica Cabello de Àngel, Piñones, Hacendado Masa de Hojaldre, Melón, Hacendado Yogurt Griego. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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