Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 22,56g | Prot: 22,21g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Plátano, Plátano. Almuerzo: Frijoles Refritos, Bimbo Pan Integral, Plátano. Cena: Doña María Mole Listo para Servir, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz. más...
|
|
2606 kcal
|
Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 25,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vcastrmz
|