Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 156,18g | Carbh: 64,26g.
Desayuno: Nopales, Clara de Huevo, Avena. Almuerzo: Betabel, Camote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Mutant Whey Protein, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Camote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mutant Whey Protein. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lbalderas081
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