Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 84,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 93,45g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Crusli, Sandía, Melón, Piña. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Espárragos Cocidos (Frescos), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nopales. Cena: Mollete, Barcel Churritos, Piña, Ron, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 10 minutos, Spin - 1 hora, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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