Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 133,09g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Betabel, Clara de Huevo, Avena, Organo Gold Café Negro. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas. Cena: Clara de Huevo, Mutant Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mutant Whey Protein, Bistec de Res. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lbalderas081
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