Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 100,42g | Carbh: 60,98g.
Desayuno: Plátano, Papaya, Melón, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Gloria Gelatina Light, Queso Manchego, Brócoli, Bistec de Res. Cena: Habaneras Galleta Integral, San Rafael Salchicha de Pavo, Navarro Queso Panela. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 7 minutos, Spin - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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