Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 121,09g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Papaya, Melón, San Rafael Jamón de Pierna Real, Sandía. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Nopales, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Bistec de Res, Arroz Blanco, Tequila, La Gloria Gelatina Light, Jícama. Cena: Caperucita Queso Manchego, Navarro Queso Adobera, San Rafael Salchicha de Pavo, Habaneras Galleta Integral. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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