Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2016
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 83,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 89,78g | Prot: 138,84g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: Post Honey Bunches Of Oats, Lala Leche Deslactosada Light, Sandía, Melón. Almuerzo: Aguacate, La Gloria Gelatina Light, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Papa. Cena: Frijoles Refritos, Ron, Tamal, Mangos, Mafer Cacahuate Frito y Salado. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Caminata - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|