Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 84,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 110,45g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Lyncott Queso Cottage 4%, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Papaya, Sandía, Melón. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, La Huerta Elote con Rajas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tequila. Cena: Durazno, Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 11 minutos, Spin - 1 hora, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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