Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 59,22g | Carbh: 199,26g.
Desayuno: Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real, Melón, Sandía, Papaya. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Panela, Corona Light Corona Light, Tequila, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos, Chile Relleno, Chalupa de Frijoles, Queso, Lechuga y Tomate. Cena: La Gloria Gelatina Light, Danone Vitalinea 0% Natural. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Enfr - 11 minutos, Spin - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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