Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 83,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 130,69g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Libanius Jocoque Seco Natural. Almuerzo: Barcel Cacahuate Japonés, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Arroz Blanco, Ron. Cena: San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Navarro Queso Panela. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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