Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 118,95g | Prot: 126,50g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, El Hostal Judia Blanca, Butifarra, Ciruela. Almuerzo: Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Helado de Vainilla, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Corazones de Alcachofa. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Lindt Chocolate 99%. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|