Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 58,36g | Carbh: 224,43g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nopales, Huevo. Almuerzo: Agua de Jamaica, Tomates, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: ART Gelatina Art Light, Plátano Dominico, Gamesa Galletas Marias, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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