Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2016
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 117,82g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Mangos, jamon, Huevo Revuelto, sandia. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Knorr Sopa de Letras, Calabacitas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Durazno, Los Volcanes Queso Panela. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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