Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 83,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 122,19g | Carbh: 79,37g.
Desayuno: Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real, Kiwi, Plátano, Papaya, Sandía. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Lomo de Cerdo, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Betabel, Pasta Carbonara. Cena: Navarro Queso Adobera, Los Volcanes Queso Panela, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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