Diario de br_e_co, 20 sep. 16

Perfil de br_e_co | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:

2090 kcal

Grasa: 109,38g | Prot: 88,97g | Carbh: 182,22g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Honey Roasted Peanuts, Applebee's Fried Chicken Salad without Dressing (Half), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Cena: Trader Joe's Rolled Chicken Tacos. Pasa Bocas / Otros: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Sweet Cherries, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana