Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 95,87g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: Egg White, Butter, Dimpflmeier Bakery LTD Pumpernickel Bread, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee with Milk. Almuerzo: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Veetee Whole Grain Brown Rice, Safeway Turkey Meatloaf. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Grapefruit, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Publix Fried Chicken Tenders. más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Compras - 2 horas. más...
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peso estable
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