Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 79,47g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Papaya, Melón, San Rafael Jamón de Pierna Real, Sandía. Almuerzo: Manzana, La Gloria Gelatina Light, Arroz Blanco, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Albóndigas de Carne. Cena: Mayonesa Light, Mostaza, Caperucita Queso Manchego, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Bimbo Thins. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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