Diario de JMA312, 22 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2016:
1648 kcal Grasa: 136,42g | Prot: 94,65g | Carbh: 12,11g.   Desayuno: Unsalted Butter Stick, Cinnamon, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Six Star Pro Nutrition Fit Lean Protein, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Almuerzo: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, El Sabroso Pork Rinds, Dukes dukes mayonnaise, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Cena: Butter, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Ginger, Jasmine Tea, Club Soda, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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