Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2061 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 128,24g | Carbh: 223,43g.
Desayuno: Café Espresso, Pan Multicereales, la Artesana Mermelada de Arandanos. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Salsa de Pesto, Helado de Vainilla, Verdifresh Smoothie Belleza Flamenca, Hamburguesa Casera, Garofalo Radiatori. Cena: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Flan de Huevo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Verdifresh Smoothie Radiante Menorca. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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