Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1582 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 85,01g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: Maximuscle Promax, Quaker Porridge, Watsons Skimmed Milk, MyProtein Omega Seed Mix, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Sainsbury's Iced Finger Buns, Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie, Morrisons NuMe Cheese Slices. Cena: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Red Tomatoes, Morrisons NuMe Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Chunky Peanut Butter. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
chest, back, tris tempo. stairclimber and stretch - 1 hora y 14 minutos, Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Compras - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anne_145
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