Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 115,35g | Prot: 114,50g | Carbh: 170,27g.
Desayuno: jamon, Huevo Revuelto, Papaya, melon. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Nopales, Lomo de Cerdo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Gloria Gelatina Light. Cena: Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (23g), Barcel Churritos, Kirkland Signature Pistaches de California, Sabritas Papas. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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