Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 91,98g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Kiwi, Lyncott Queso Cottage 4%, Trega Tostadas Horneadas, Papaya, Melón. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Philadelphia Queso Crema, La Gloria Gelatina Light, La Huerta Rajas Poblanas, Bistec de Res, Arroz a la Mexicana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Habaneras Galleta Integral, Tequila. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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