Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 81,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 86,90g | Prot: 134,73g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: jamon, Huevo Revuelto, Papaya, melon. Almuerzo: Mantequilla, Chayote, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Gloria Gelatina Light, Tequila, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Durazno. Cena: Bolillo, Vino Tinto de Mesa, Fondue de Queso. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora, Enfr - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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