Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 83,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 79,80g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Peras, Plátano, San Rafael Salchicha de Pavo. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Nopales, Lomo de Cerdo, Arroz a la Mexicana, Aceite de Oliva, Corazones de Alcachofa en Aceite, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tequila. Cena: Uva, Heinz Catsup, Mostaza, Bimbo Thins, Jamón de Pavo, San Rafael Salchicha de Pavo. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 58 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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