Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 82,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 161,34g | Carbh: 79,19g.
Desayuno: Plátano, San Rafael Jamón de Pierna Real, Habaneras Galleta Integral, Huevo Tibio. Almuerzo: Bolillo, Tortillas de Maíz, Queso Manchego, Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨), Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre). Cena: Leche Entera. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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