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debrafrederick
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05 oct. 16
Diario de debrafrederick, 05 oct. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
58,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2016:
77 kcal
Grasa: 5,14g | Prot: 0,85g | Carbh: 5,28g.
Desayuno:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Swanson Inulin.
más...
2647 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
20 Seguidores
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Comentarios
Good job there, Debra!
05 oct. 16 por el miembro:
warrenwinter
you are amazing!
05 oct. 16 por el miembro:
SjF60
Fantastic progress !
05 oct. 16 por el miembro:
HCB
Nice job!
05 oct. 16 por el miembro:
jmb3450
Steady on there; good drop!
05 oct. 16 por el miembro:
erikahollister
Way to go!
05 oct. 16 por el miembro:
ChicaLean
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