Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 106,70g | Carbh: 94,27g.
Desayuno: Power Plus Whey Protein, Avena 1 Avena Instantánea Sabor Miel con Nuez, Plátano, Cereales Don Luis Linaza Molida, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Del Hogar Totopos, Pescado, Tortilla de Maíz. Cena: Papaya, Power Plus Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Power Plus Whey Protein, Guayaba. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Duolmar
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