Diario de br_e_co, 20 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:

1529 kcal

Grasa: 59,24g | Prot: 52,42g | Carbh: 176,60g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: M&M's Milk Chocolate M&M's, Michelob Ultra Light Beer, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Subway 6" Meatball Sub. Cena: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana