Diario de Dietandfitnes, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
1204 kcal Grasa: 29,77g | Prot: 71,43g | Carbh: 163,13g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сливы, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сливы, Печень Говяжья Жареная. Cena: Рис Вареный. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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