Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 82,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 115,24g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Kiwi, Lyncott Queso Cottage 4%, salsa verde, Trega Tostadas Horneadas. Almuerzo: Pastel de Queso, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Escalope Ternera, Bolillo, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Vino Tinto de Mesa. Cena: La Gloria Gelatina Light. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Natacion 2000 - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|