Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 42,70g | Carbh: 27,03g.
Desayuno: Heavy Cream. Almuerzo: Heavy Cream. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Carrots, Brussels Sprouts, Turkey Wing (with Skin, Bone Removed, Smoked, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), True Lemon Original Lemonade, Natural Factors PGX Daily Singles, Albertsons Heavy Whipping Cream. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 33 minutos, Enseñanza - 4 horas y 41 minutos, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
27 oct. 16 por el miembro: erikahollister
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Great job there , Erika! Green arrows are always good! You got this now!
27 oct. 16 por el miembro: warrenwinter
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27 oct. 16 por el miembro: Sarah1950
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27 oct. 16 por el miembro: ZakChange
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27 oct. 16 por el miembro: mskestrela
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The Incredible Shrinking Woman - GRRRRRRRRRRRRRRRRR!
27 oct. 16 por el miembro: HCB
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27 oct. 16 por el miembro: PhillySue
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Thanks everyone! I've passed 210 five times -down, up, down, up, down - in the past two months. I do believe I've now left it in the rear view mirror. Hallelujah!
27 oct. 16 por el miembro: erikahollister
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27 oct. 16 por el miembro: Timg2500
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Timg - I'm tootling down the hiway on my way to Onderland!
27 oct. 16 por el miembro: erikahollister
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Definitely rearveiw mirror! Way to go.
27 oct. 16 por el miembro: bdmgoggins
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Peso Histórico de erikahollister
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