Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 81,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2355 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 142,82g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: Plátano, Lyncott Queso Cottage 4%, salsa verde, Trega Tostadas Horneadas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo a la Vinagreta, Licor 43 Licor 43, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Caperucita Queso Manchego, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortillas de Maíz, Empanada de Queso, Vino Tinto de Mesa. Cena: Agua Mineral con Gas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|