Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 79,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 108,11g | Prot: 169,83g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: Papaya, Melón, jamon, habanera, tibio. Almuerzo: Campbell's Caldo Tlalpeño, La Gloria Gelatina Light, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hunts Salsa de Tomate para Pasta, Caperucita Queso Manchego, San Rafael Jamón de Pierna Real, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo, Plátano. Cena: Torta de Milanesa, Sabritas Papas, Tequila, Ron, Barcel Churritos. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Combinado - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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