Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 17,56g | Prot: 23,64g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Melón, Patilla, Piña. Almuerzo: Patilla, Ensalada de Verduras Mixtas, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Patilla, Granos Secos de Semillas de Girasol, Manzanas. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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