Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 83,52g | Prot: 103,04g | Carbh: 92,41g.
Desayuno: Kiwi, Piña, jamon, Huevo Revuelto, Papaya, melon. Almuerzo: Alpura Crema, La Gloria Gelatina Light, Herdez Salsa Verde, Knorr Sopa de Fideos, Zanahorias Pequeñas, Esmeralda Queso Chihuahua, Brócoli Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Caperucita Queso Manchego, Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g), thin, mayonesa, mostaza. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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